乔薇如果真不让人看，就不会在公共活动场所，比划动作了。

她练的这套，也不是魔门不传之秘，只是一些养身的基本功。

“青姨，我这套养身操，能美容排毒，你要有兴趣，我可以教你。”

“美容！”这是任何女人都拒绝不了的。

“乔丫头，我平时就跳跳健美操，还有瑜伽。年纪大了，这些都跳得少了。这养身操难不难？我能学会吗？”

“青姨，我练一遍，你看看怎么样？”乔薇笑道。

“好呀，好呀，没耽误你事吧？”

“没事，我本来也在晨练。”

她练了一遍，稍作简化。

动作不难，运动也不快。

这套“养身操”，适合新入门，一点功力都没有的弟子打基础。

任何人都很容易上手。而且对练出内气，很有效果。

跟外面随处可见，文字生涩，完全练不出来的秘籍，不是一路货色。

钱小青原本想发消息，通风报信，让儿子过来锻炼。

不过一看到乔薇这套养身操，她就被吸引，把儿子抛之脑后了。

乔薇打完一套收功，钱小青一看自己能驾驭，当场就心动了。

“乔丫头，这动作不难，练起来也好看，我想学了！”

“青姨，那我今天先教你几个动作，你要感兴趣，再跟我继续往下练！”乔薇笑道。

魔门功法入门快，乔薇在这之前，也已经教了亲妈。

将来妈妈乔以筠来京城，住在这儿。两位老闺蜜倒是可以每天早上一起练功健身。

越练越容光焕发，强身健体，还能延年益寿！

等到顾辞年穿着一身运动服出来跑步，想要邂逅乔薇的时候。

就发现自家亲妈，正饶有兴致的学养身操。

“乔丫头，我这动作，怎么扭不过来？”

“青姨，这只手慢慢来，对了！跟着我再扭一遍。”

“哎呀！这几个动作练了一遍，一下子神清气爽呀！”

“青姨还学吗？我再教你接下来的动作。”